PIJATAN ORGASME

Sebuat aja nama gw Ira. Usia diatas tiga puluhan dan bekerja sebagai karyawati dikantor yang berada dikawasan Jakarta. Status gw sebagai happy single. Tinggal mandiri dikawasan perumahan yang terletak di Bekasi.
Sebenarnya kehidupan gw lurus - lurus aja sesuai smooth. Yang mencolok bagi dunia luar kalo ngeliat kehidupan gw sih cuma satu. Blom punya cowok. Gw sebenarnya juga nggak pusing - pusing amat. Tapi yang bikin rese malah keluarga.

Mereka kayaknya ngga mau ngeliat gw jadi perawan tua. Pinginnya cepet - cepet ngeliat gw punya cowok, tunangan dan nikah. Dan yang lebih oke lagi, kalo cepet dikaruniahi anak.

Melihat cara berpikir keluarga gw, sebenarnya gw ngerti banget, sih. Tapi apalah, dapet cowok khan nggak bisa disulap. Dapetnya juga ngga tau kapan. Dari segi penghasilan gw termasuk mapan. Tidak ada masalah keuangan. sama sekali. Punya rumah yang layak, mobil, dan tabungan yang cukup.

Dulu waktu gw masih remaja hingga kuliah, nyokap dan bokap gw emang sangat tegas banget. Yang namanya pacaran, dilarang. Bahkan setiap kali gw akrap dengan temen cowok aja sudah diinterograsi, apa gw pacaran sama dia.

Manfaatnya emang besar. Gw kosentrasi 100 % ke masalah belajar. Bisa kuliah dan menyelesaikan tepat waktu, dan dapet pekerjaan yang bisa dibilang oke. Tapi disisi lain, gw nggak pengalaman sama sekali sama cowok.

Entah gw ngga bisa njelasin. Gw kayaknya nggak bisa fleksibel. Temen gw bilang, kalo gw agak kaku. Bisa jadi karena faktor kurang biasa dan agak grogi kali, yach.

Dilingkungan temen - temen gw kebanyakan cewek single yang rata - tara diatas 30-an. Kalo kita lagi ngumpul pasti seru. Yang diomongin pasti seputar cowok. Nah, satu dari temen gw bernama Mira. Dia emang jagonya kalo urusan cowok. Orangnya cantik, dan cepet dapet cowok. Tapi nasipnya selalu sial. Cintanya nggak pernah berlangsung lebih dari empat bulan.

Sekitar 4 minggu yang lalu, Mira telpon gw dan ngasih kejutan . Wuih, gw jadi deg - deg plas. Ternyata Mira dan 2 temen gw pergi ke tempat panti pijat dikawasan Jakarta Timur. Mira ini ngga ngasih cerita macem - macem, tapi bilang kalo dia udah bikinkan janji buat gw. Juga ditraktir sama 2 temen yang lainnya.

Tanpa berpikir panjang gw iyakan aja. Gw khan ngga mungkin mikir yang macem - macem. Yang ada diotak gw adalah pergi ketempat pijat, dan dilajyani oleh cewek yang udah profesional dibidangnya.

Pada hari Sabtu sore akhirnya gw putuskan untuk datang ke panti pijat sesuai dengan yang dijanjikan. Karena Sabtu malam rencananya gw mau kongkow - kongkow dengan temen lainya , sekalian biar bisa cerita.

Dialamat yang katanya panti pijat, ternyata dari luar nampak seperti rumah biasa. Juga nggak ada papan tulisan. Tetapi setelah masuk, baru terasa seperti ditempat pelayanan yang profesional. Rumahnya emang oke banget.

Tapi yang unik, yang datang semuanya wanita. Rata - rata usianya diatas 30-an seperti gw. Ini kalo gw ngeliat penampilan luarnya sih. Tapi juga ada yang sudah seperti tante - tante begitu.

Setelah memasuki ruangan dan diterima oleh petugas resepsi, gw disarankan nunggu sebentar. Tak lama kemudian ada cewek yang penampilannya manis dengan senyumnya yang ramah, menjemput gw.

Gw diajak memasuki ruangan. Kalo mau jujur, kamar tempat pijatnya boleh dibilang cocok untuk kamarnya pengantin. Tertata indah, dan terasa romantis. Diruangan ini sudah mengalun lagu - lagu yang terdengar indah.

Setelah berbasa - basi dengan cewek tadi, akhirnya gw disuruh mencuci kaki dan membuka baju. Gw dikasih handuk besar berwarna putih. Setelah gw tengkurap diatas ranjang, akhirnya cewek tadi melakukan pijatan. Emang sih enak banget. Yang namanya juga profesional. Jadi nggak asal saja.

Setelah memijat sekitar 15 menit, cewek tadi bilang kalo mau ngasih kejutan. Mata gw ditutup sama kain seperti selendang. Setelah itu gw disarankan terlentang. Dengan lagu yang terus mengalun, ditambah semerbak harumnya parfum yang meliputi ruangan, pijatan dilanjutkan.

Yang gw rasakan, pijatannya seperti lebih memfokuskan kebagian - bagian yang erotis. Entah gw menikmati begitu saja, padahal gw ngga pernah ke panti pijat. Gw saat itu juga ngga ada perasaan risih sama sekali.

Hingga tak terasa gw bisa merasakan yang namanya orgasme. Karena nikmatnya gw sampai mendesah keras. Walo gw sudah terbiasa melakukan masturbasi, tetapi orgasme yang gw dapet pada waktu itu luar biasa nikmat. Dan pada saat gw orgasme, selendang penutup mata gw dibuka.

Bersamaan itu pula gw sadar. Yang mijat gw ternyata cowok. Wajah dan bodinya emang cakep banget. Dengan senyum dan ucapan yang penuh kehangatan dia bilang,

“Ssstttt……Nikmati aja, sayang.”

Gw didekap dengan penuh kasih sayang. Setelah itu cowok tadi bilang, kalo banyak cewek - cewek yang agak kaget, kalo baru datang untuk pertama kalinya. Dia juga bilang, bahwa semua wanita yang datang ketempat itu tujuannya sama. Menikmati pijatan plus.

Si pemijatnya juga melakukan apa saja sesuai dengan permintaan pelanggannya. Bahkan melakukan hubungan intim adalah hal yang lumrah. Setelah berada dikamar sekirat 1 jam, waktupun usai. Gw merapikan baju dan diperbolehkan pulang.

Setelah sampai rumah, gw mandi dan malamnya nongrong bermasa Mira disebuah kafe. Ternyata Mira bercerita dengan polosnya kalo dia udah terbiasa kesana. Bahkan dengan pemijat yang melayaniku ( sebut saja Dino ), dia kenal banget.

Dua temen lainnya yang ngga pernah tau menau tentang hobbi Mira, akhirnya juga sampai ke panti pijat tersebut karena Mira.

Setelah kejadian pertama kali tersebut gw jadi seperti terhipnotis. Pinginnya ke tempat itu melulu. Tapi sampe hingga kini, gw blom pernah kesitu lagi. Tetapi semakin menahan, sepertinya gw terasa stress banget. Ngga tau. Gw kebanyang sama cowok itu melulu.

Padahal kalo gw mau berpikir jernih, cowok itu khan udah tidur bersama puluhan wanita - wanita yang datang ke panti pijat ? Tetapi gw berusaha banget untuk tidak datang, karena gw juga ingin mempertahankan keperawanan ini untuk calon suamiku dimasa mendatang.

Kalo Mira datang dan bercerita seputar pijat plus - plus, jantung gw tetep aja dag dig dug. Apa cowok - cowok pemijat seperti itu pake guna - guna, yach. Mungkin ada pembaca yang tau.

read more..... »»

Menyusuri kenikmatan di pataya

ll night is saturday night! Mungkin tepat rasanya jika disandangkan terhadapkota yang letaknya 115 kilometer dari Bangkok, Ibukota Thailand ini. Dia adalah Pattaya, kota yang menyajikan keindahan alam dan tentunya kehidupan malam.
Hampir setiap malam kota ini penuh dengan gemerlap lampu disko serta gemulai gadis Thailand yang meliuk-liuk di tiang-tiang bar. Sapaan serta senyuman nakal seakan menjadi hal yang lumrah untuk menarik para wisatawan asing yang ingin mereguk kehangatan malam.
Saat diberikan kesempatan berada di Pattaya, Thailand, saat launching ban Wrangler HP AW Goodyear, wartawan detikcom Maryadi sempat berjalan berkeliling dengan menggunakan bus hotel.

Tampak sekali dari hanya beberapa meter saja, para gadis yang berwajah Asia dan oriental berjajar di depan bar. Mereka tampak asyik bercengkerama dengan sesama rekan mereka, kadang memainkan HP sambil menunggu tamu yang datang.
Di beberapa bar juga tampak para gadis yang rata-rata berambut panjang menari-nari dan berputar di tiang bar. Tampak di antara penari itu, turis-turis bule yang semuanya laki-laki tampak asyik mengobrol dengan ditemani para gadis dan tentunya minuman beralkohol. Sesekali mereka berpelukan sembari berciuman di tengah keramaian malam.
Begitu juga para gadis yang tampak cuek meliuk-liuk di tiang bar walaupun gerakan mereka akan menjadi perhatian orang-orang menyusuri jalan di Pattaya. Memang para gadis ini masih berpakaian tergolong sopan walaupun hanya menutupi sekedarnya.
Namun aksi nude atau bugil para penari ini akan bisa dilihat di dalam bar yang memulai pertunjukan pada jam-jam tertentu. Sangat mudah untuk mencarinya, karena di Pattaya dijual bebas majalah yang mempertontonkan tubuh mulus para penarinya sekaligus memberi informasi mengenai jadwal para penari itu show dan tempatnya. Majalah ini biasanya banyak dijual di hotel-hotel yang berada di Pattaya.

Tak terhitung banyaknya kafe-kafe atau bar seperti ini di Pattaya, begitu pula para wanita penghiburnya. Di sana-sani suara musik disko bergenre house tampak saling bersahutan antara satu bar dengan bar lainnya. Walaupun terdengar aneh bagi telinga karena lagu tersebut berbahasa Thailand yang kurang dimengerti para turis, namun rasanya itu tak menjadi masalah. Mereka pun tetap merayapi kehidupan malam di kota wisata malam ini.
Memang geliat Pattaya baru akan terlihat pada malam hari, mungkin ini juga yang menjadi daya tarik wisatawan asing. Jadi tidak salah jika ada anggapan All Night Is Saturday Night. Sebab saat weekday pun kawasan ini tetap ramai dengan kehidupan malamnya.

Pakailah Bahasa Kalkulator

Selain kehidupan malam, Kota Pattaya juga menyiapkan cinderamata khas Thailand. Namun, keterbatasan bahasa menjadi kendala, karena hampir seluruh pedagang di kota ini tidak mengerti bahasa Inggris. Kalkulator pun menjadi bahasa yang universal.
Ini terbukti ketika wartawan detikcom Maryadi berada di Pattaya pada Selasa 20 November 2007 malam mencoba menawar sebuah kaos di salah satu pinggiran jalan kota tepi pantai ini.
Saat tengah memilih barang-barang, si penjual yang kebetulan wanita setengah baya lalu berbicara dengan bahasa Thailand yang tentu saja sulit dimengerti. Maklum karena penjual ini mengira detikcom adalah penduduk Thailand.

Kesulitan berbahasa saat menawar ini, akhirnya dipahami oleh penjual dengan menyodorkan sebuah kalkulator bertuliskan angka 200. Artinya harga kaos itu senilai 200 bath atau sekitar Rp 60 ribu jika kursnya dipatok Rp 300 per 1 bathnya. Tawar menawar pun akhirnya terjadi dengan saling bergantian menyodorkan kalkulator.
Ternyata tak hanya di penjual cinderamata yang berada di pinggir jalan saja yang tidak mengerti bahasa Inggris. Namun juga bagi penjual yang berada di sebuah mal di Kota Pattaya. Tetap saja memakai kalkulator sebagai bahasa untuk tawar menawar.
Untuk membeli oleh-oleh di Kota Pattaya ini, haruslah pandai-pandai menawar. Sebab jika tidak jeli dan mencari komparasi harga, maka menjadi hal yang wajar jika mendapatkan oleh-oleh dengan harga yang mahal.
Namun jika cukup alot menawar, tunggu saja muka sewot dari penjual itu yang berpaling muka dari pembeli begitu saja saat tawar menawar. Ini terjadi saat detikcom memperhatikan seorang wisatawan asing yang menawar harga barang itu 1 kali lipat lebih murah dari harga yang ditawarkan.

Jadi jika pergi ke Pattaya, pandai-pandailah menawar harga. Jika tidak, Anda mungkin akan mendapatkan harga yang cukup mahal untuk sebuah suvenir yang mungkin biaya produksinya tidak terlalu besar.
Tapi jika ragu, pergilah ke supermarket yang menjual berbagai macam oleh-oleh panganan maupun cinderamata dari Thailand. Hanya di supermarket inilah kita bisa mendapatkan harga yang memang layak. Namun kadang di supermarket bisa juga mendapatkan oleh-oleh lebih mahal dari harga di kaki lima.

Bus ‘Nano-nano’, Trik Jerat Turis

Pada era tahun 1980-an Jakarta pernah memiliki bus tingkat. Nah, bus tingkat ini ternyata menjadi moda angkutan para turis di Pattaya. Naik bus ini, jika di lantai atas maka akan lebih leluasa memandang kota di Thailand.
Bus tingkat khas Pattaya ini tentunya memiliki fasilitas yang sama dengan bus eksekutif pada umumnya. Tentu saja, karena bus ini disiapkan untuk para turis berkeliling ataupun mencapai suatu tujuan. Maka bus memiliki fasilitas AC dan tempat duduk yang cukup empuk.
Karena dikhususkan untuk turis, maka bus ini dicat ‘nano-nano’ alias berwarna-warni dengan dominasi warna-warna terang seperti merah, biru, ungu dan warna cerah lainnya. Tak hanya tampak pada eksterior bus yang bercat warna-warni, interior bus ini juga memiliki warna terang.
Bus ini biasa disewa oleh pihak biro perjalanan, hotel ataupun rombongan wisata untuk mengangkut para turis. Wartawan detikcom, Maryadi saat berada di Pattaya bersama wartawan lainnya se-Asia Pasifik ikut merasakan bus ini saat launching ban Wrangler HP AW produksi Goodyear, Selasa 20 November 2007.
Karena posturnya yang cukup tinggi dan besar jangan berharap mendapatkan kenyamanan serasa kendaraan pribadi di bus ini. Getaran dan guncangan bus ini cukup terasa terutama saat melewati jalan yang kurang rata.

Kendaraan jenis ini jumlahnya cukup banyak di Pattaya. Hampir di setiap jalan kota Pattaya terlihat bus tingkat ini. Jenis bus tingkat yang memiliki mesin penggerak di belakang pun sangat beragam. Sebab detikcom sempat menjumpai sebuah bus bertingkat juga yang ternyata tingginya lebih rendah dari bus yang mengangkut kami ke Sirkuit Internasional Bira, Pattaya.
Selain bus tingkat, Kota Pattaya juga memiliki angkutan khusus sebuah truk yang memiliki tempat duduk serta atap. Untuk menikmati, moda angkutan ini, cukup dengan mengeluarkan uang sebesar 20 bath saja atau sekitar Rp 6000. Dengan uang sebesar itu, kita sudah berkeliling Kota Pattaya. (detikcom)

read more..... »»

Edisi perdana website bella

majalahpria.com

read more..... »»

PENGAKUAN SANG WANITA

Hampir setiap lelaki yang pernah bersetubuh dengan saya selalu melakukan hal yang keliru di dalam melakukan antisipasi ketika saya mulai mencapai klimaks. Mereka selalu mempercepat goyangan dengan begitu bernafsunya sehingga momen orgasme saya yang indah itu tidak berbekas. Seharusnya lelaki itu mengerti dan tahu apa yang harus dilakukannya apabila wanita mulai mencapai klimaks, yaitu memperlambat goyangan pada sikap gerakan yang hampir diam, dan kemudian mulai menggerakkan penisnya lagi secara perlahan-lahan sehingga gesekan penis di dalam vagina akan terasa begitu menggelitik berbaur dengan rasa klimaks yang baru saja tercapai sehingga kenikmatan yang saya peroleh, saking nikmatnya, akan sulit untuk saya ungkapkan dengan kata-kata.

Sering terlintas dalam pikiran saya ternyata orgasme yang saya peroleh melalui masturbasi jauh lebih nikmat dibandingkan dengan orgasme yang diperoleh dari penis laki-laki semacam yang di atas karena dengan cara masturbasi saya dapat merasakan kontraksi di dalam vagina dengan cara mengurangi sentuhan atau gerakan tangan saya ketika saya akan mulai klimaks", ungkap Leni seorang mahasiswi berumur 24 tahun.

"Pada umumnya setiap lelaki mengetahui bahwa payudara wanita adalah daerah sensitif untuk meningkatkan gairah birahi wanita disamping clitoris. Selain sensitif untuk meningkatkan gairah birahi juga merupakan daerah yang rawan menerima rasa sakit. Kebetulan payudara saya ukurannya termasuk ukuran besar, dan suami saya sangat senang memainkan payudara saya baik sebelum maupun selama bersetubuh. Kalau mengisap puting payudara saya, dia lakukan lama sekali dan kalau dia sudah akan mencapai orgasme remasan-remasannya pada payudara saya begitu liar sehingga rasa nikmat hilang menjadi rasa sakit yang akibatnya saya selalu ingin segera mengakhiri acara persetubuhan ini.
Sudah sering saya katakan padanya bahwa kalau dia meremas-remas payudara saya terlampau keras saya hanya merasakan rasa sakit bukan rasa nikmat. Suami saya menjawab, bahwa hal itu pasti akan selalu terjadi karena payudara kamu begitu besar dan sangat merangsang untuk diremas dengan keras dan ekspresi wajah saya katanya kelihatan menyukai hal tersebut. Padahal bagi hampir semua wanita, kalau puting payudara ini dihisap atau dikulum terlampau lama maka puting payudara itu akan menjadi keras dan sensitivitasnya menjadi berkurang. Waktu saya ngobrol mengenai hal ini dengan teman saya yang kebetulan juga memiliki ukuran payudara yang besar, diapun ternyata mempunyai masalah yang sama dengan pacarnya, dan dia mengatakan kepada saya bahwa wanita yang memiliki payudara besar akan lebih sering menderitanya dibandingkan dengan kenikmatannya yang diperoleh oleh wanita yang hanya memiliki payudara yang berukuran sedang. Karena mungkin saja dalam benak pikiran laki-laki, tersimpan pikiran bahwa wanita dengan payudara yang berukuran besar itu menyenangi perlakuan yang lebih untuk payudaranya sehingga lelaki pasangan kita itu selalu dengan rakus dan kasar mempermainkan payudara wanita yang berukuran besar. Pikiran semacam itu salah sama sekali!
Terlepas dari besar kecilnya ukuran payudara wanita, perlakuan yang lembut dan liar (bukan kasar) atas payudara itu akan memberikan rangsangan yang luar biasa sekali, dan jauh dari rasa sakit .Akibat dari hal ini, sudah lama saya jarang mencapai orgasme kalau bersetubuh dengan suami saya, pelarian saya untuk mencapai orgasme adalah melalui vibrator", ungkap Nina, seorang ibu rumah tangga berumur 31 tahun.

"Pacar saya kalau bersetubuh tidak pernah bisa lama atau menunggu saya dalam mencapai orgasme. Tapi saya tetap bisa puas dan akhirnya mencapai orgasme dengan kualitas orgasme yang dapat membuat saya benar-benar puas. Yang dia lakukan apabila dia sudah klimaks adalah mencabut penisnya dari vaginaku, dan segera dia memasukkan dua jari tangannya, yaitu jari telunjuk dan jari manis, ke dalam vaginaku dan menggosok dengan gerakan memutar secara perlahan clit-ku dengan jempolnya. Kemudian dia menggantikan peran jempol tersebut dengan lidahnya untuk berputar-putar di atas clit-ku sambil jari-jarinya digerakan keluar masuk menggesek bagian dalam vaginaku. Dengan apa yang dia lakukan, saya tidak pernah dapat bertahan lama, klimaks dengan kenikmatan yang sensasional", ungkap Hesti, seorang sekretaris berumur 23 tahun.

"Sulit mendapatkan laki-laki, apakah dia bujangan atau sudah married yang menguasai 'The Art of Sex', ujar Lina. Setiap Lina mau mencapai orgasme akibat foreplay yang dilakukan oleh si laki-laki tanpa sadar biasanya Lina suka nyerocos ngomong ngelantur seperti teriak, "aadduuh.., Lina hampir keluar" atau "Ohh.., Lina nggak tahan lagi", dan yang semacamnya. Mendengar erangan Lina semacam itu setiap laki-laki yang bersetubuh sama Lina pasti langsung menancapkan penisnya sekaligus dengan tekanan yang keras sekali ke vagina Lina. laki-laki itu sebenarnya harus tahu bahwa bagaimanapun wanita mengerang dan memohon untuk disetubuhi tapi kalau penis itu ditancapkan dengan cara seperti itu akan menimbulkan rasa sakit dan langsung menurunkan rasa gairah yang tadinya sudah begitu tinggi. Biasanya begitu masuk, karena akibat erangan Lina, si laki-laki langsung menyetubuhi Lina dengan gerakan yang cepat. Tapi karena cara masuknya seperti tadi di atas, dimana akibatnya gairah Lina sendiri agak menurun karena masih menahan rasa pedih yang belum hilang, bukannya Lina yang orgasme malahan menjadi sebaliknya.
Seharusnya si laki-laki tahu bahwa kalau wanita sudah memohon untuk di setubuhi, masukkan penisnya secara 'gentle', tekan perlahan tapi lakukan sedalam mungkin, kemudian setubuhi wanita itu dengan gerakan yang teratur tetapi tidak terlalu cepat. Kalau si laki-laki melakukan seperti itu, akan terasa sekali sama Lina bagaimana kepala penis membuka bibir vagina Lina untuk berusaha masuk ke vagina Lina dan otomatis lubang vagina akan membesar dan vagina bertambah basah sehingga dengan mudah dan nikmat penis itu akan masuk semuanya ke dalam vagina Lina, dan yang pasti tidak lama kemudian Lina pasti orgasme. Hal ini baru satu kali Lina alami dari delapan laki-laki yang pernah bersetubuh dengan Lina", ungkap Lina, seorang asisten front office manajer sebuah hotel berbintang di Bandung berumur 25 tahun.

"Lelaki dewasa itu menurut saya adalah manusia yang kadang-kadang sering bersikap bodoh dan menyakitkan, tetapi mereka sama sekali tidak menyadarinya. Salah satu ungkapan kebodohan dan sikap laki-laki yang menyakitkan itu aku peroleh dari pacarku sendiri. Dan dia sendiri sama sekali tidak menyadarinya. Kejadiannya sewaktu aku masih berumur 18 tahun dimana pacarku waktu itu berumur 25 dan sudah bekerja. Masa pacaranku pada waktu itu memasuki usia 2 tahun, dan di suatu malam akhirnya pertahananku jebol juga, keperawananku berhasil diambilnya. Usai dia memerawaniku, dia bertanya kepadaku, "Apakah aku masih sakit dan apakah aku menyesal telah melakukannya". Pertanyaan ini terasa buatku sangat menyakitkan dan di mataku rasanya dia menjadi sangat bodoh sekali dengan melontarkan pertanyaan semacam itu. Karena, kalau aku jawab bahwa aku menyesal telah melakukannya, dia sudah pasti tidak dapat berbuat apa-apa karena keperawananku sudah robek. Sama saja sewaktu penisnya masih belum dapat menembus keperawananku dia sempat bertanya, "Apakah aku merasa sakit?", tapi tanpa menunggu jawabanku tetap saja dia melakukannya. Seharusnya dia sebagai pacarku dan juga bagi laki-laki serta laki-laki lainnya yang telah berhasil merenggut keperawanan pacarnya tidak usah bertanya semacam itu, tapi cukup dengan memeluk dan mengatakan bahwa dia sangat mencintaiku dan akan bertanggung jawab atas segala akibat dari apa yang telah kita lakukan berdua", ungkap Ika, seorang mahasiswi berumur 21 tahun.

"Meskipun sempat ragu-ragu karena takut merasa sakit, tapi Desi pernah minta pacar Desi untuk mencoba menyetubuhi anus Desi. Pacar Desi mengerti gelagat bahwa meskipun itu keinginan Desi sendiri tapi dia tahu bahwa sebenarnya Desi masih ragu-ragu untuk melakukannya. Tapi ternyata pacar Desi bisa menyetubuhi anus Desi hampir tanpa meninggalkan rasa pedih sedikitpun, malah sebaliknya, Desi memperoleh kepuasan yang luar biasa sekali. Pertama yang dia lakukan adalah memberi pelicin (vaseline) di penisnya dan juga di sekitar maupun di lubang anus Desi. Setelah penisnya berada di posisi bibir anus Desi dia sama sekali tidak melakukan tekanan, tapi justru dia yang menyuruh Desi mendorong pantat Desi ke belakang sehingga kontrol untuk mengatasi rasa sakit sepenuhnya ada pada Desi. Dengan perlahan-lahan, kadang-kadang berhenti dulu kalau terasa sedikit pedih, penis pacarku itu akhirnya masuk semua ke dalam anus Desi.
Tanpa rasa pedih atau sakit yang berlebihan seluruh batang penis pacarku telah tertanam di dalam anus Desi, yang ada hanya rasa nikmat. Dengan tangannya dia meraih vibrator yang telah disiapkan, dan dibenamkannya vibrator tersebut ke vagina Desi. Pacar Desi tetap diam tidak melakukan gerakan, dan gelinya gelitikan vibrator di dalam vagina Desi mulai membuat Desi bergerak, setiap gerakan Desi melawan vibrator menimbulkan gerak balik terhadap pantat Desi, dan otomatis anus Desi bergerak naik turun menggesek penis pacar Desi. Adegan ini tidak bertahan lama karena Desi tidak mampu untuk menahan rasa nikmat yang Desi alami. Desi mencapai orgasme yang menurut Desi, belum pernah Desi rasakan sebelumnya. Ternyata kalau laki-laki itu mengerti soal persetubuhan, banyak cara yang dapat diberikannya untuk memuaskan wanita. Dengan pengalaman itu, Desi makin sayang sama dia dan tidak pernah punya pikiran untuk mencoba penis yang lain selain penis pacar Desi", ungkap Desi seorang foto model berumur 23 tahun.

"Suami Hani termasuk suami yang termasuk cepat klimaks, sehingga Hani sering sekali kecewa. Setelah dia klimaks, dia malah tidak ada usaha sedikitpun untuk melakukan sesuatu agar Hani dapat juga mencapai kepuasan kalau bersetubuh dengan dia. Pada suatu malam, dia mengajak Hani bersetubuh dan tentunya sebagai istri Hani selalu siap untuk melayaninya. Diluar kebiasaannya, malam itu dia kuat sekali bersetubuhnya, Hani jadi bertanya-tanya, bagaimana mungkin suami Hani dalam soal bersetubuh dapat berubah begitu drastis menjadi laki-laki yang perkasa, padahal selama dua tahun usia perkawinan kita, paling lama dia hanya mampu bertahan 3-5 menit saja. Malam itu beberapa kali Hani mencapai orgasme.
Dua hari kemudian kita bersetubuh lagi, sewaktu pemanasan Hani hisap penisnya, terasa bau dan sedikit pedas rasa penisnya di mulut Hani. Mulut Hani terasa tidak nyaman sama sekali dan birahi Hani langsung turun drastis. Teka-teki yang ada di benak Hani terjawab sudah, ternyata penis suami Hani sebelum bersetubuh telah diolesi dengan semacam obat yang mampu menimbulkan rasa kebal. Malam itu, meskipun dia mampu bertahan lebih dari 30 menit, Hani tetap tidak dapat mencapai orgasme, vagina Hani sampai pedih menahan gesekan penisnya, karena cairan vagina Hani sudah mengering tetapi dia masih saja menyetubuhi Hani. Pemakaian obat semacam itu sangat mengganggu pikiran Hani, dan semakin lama dia menyetubuhi Hani, semakin terasa bahwa vagina Hani bukan sedang dimasukin penisnya tetapi merasa sedang ditusuk-tusuk oleh sebuah benda mati. Hani tidak ada gairah lagi, karena Hani punya perasaan bahwa apapun tingkah dan gaya Hani bersetubuh tidak akan ada artinya kalau yang dihadapi adalah penis yang tidak mempunyai rasa sensitifitas, hanya akan membuat Hani lelah tidak berujung saja.
Malam itu, acara bersetubuh kita terasa buat Hani sebagai sebuah siksaan, berakhir dengan meninggalkan kesan sangat buruk terhadap penis suami Hani. Perlu untuk diketahui oleh para lelaki, bahwa pemakaian obat semacam itu belum tentu akan mampu menghasilkan orgasme yang indah bagi pasangannya, contohnya seperti apa yang aku alami dengan suamiku sendiri. Lebih baik meminta saran dokter atau yang memang ahli di dalam bidang seksual untuk berkonsultasi bagaimana caranya untuk mengatasi masalah ejakulasi dini yang kalian hadapi", ungkap Hani seorang ibu rumah tangga berusia 38 tahun.

"Pada umur 17 tahun, Winda diperawanin oleh pacar Winda, pada waktu itu umur dia adalah 22 tahun. Sedikit rasa sakit yang Winda alami adalah sewaktu unjung penis pacar Winda menekan untuk berusaha masuk ke vagina Winda. Setelah ujung penisnya berhasil masuk, pacar Winda tidak kesulitan untuk menekan masuk seluruh batang penisnya ke vagina Winda tanpa menimbulkan rasa sakit sedikitpun di vagina Winda. Gerakan dan goyangan Winda muncul secara tidak terkontrol akibat rasa nikmat merasakan goyangannya. Setelah selesai kita bersetubuh, beberapa saat pacar Winda termenung seolah-olah memikirkan sesuatu. Akhirnya dia berkata bahwa dia merasa heran bahwa Winda tidak menjerit dan tidak mengeluarkan setitik daraHPun sewaktu diperawanin malah menurutnya Winda bergoyang liar menikmatinya. Winda merasa sakit hati dan sedih sekali dituduh bahwa Winda sudah biasa bersetubuh, padahal itu adalah yang pertama kalinya Winda bersetubuh.
Winda jelaskan kepada pacar Winda bahwa kejadian bersetubuh yang tadi itu adalah yang pertama buat Winda. Tapi kelihatannya pacar Winda tidak begitu mempercayainya. Padahal Winda sendiri tidak yakin dan tidak tahu kalau dia itu masih benar-benar jejaka dalam artian belum pernah bersetubuh sama sekali sebelumnya. Sejak kejadian itu pacar Winda makin aneh kelakuannya, dan akhirnya hubungan kita putus. Meskipun hati Winda begitu sedih dan sulit untuk menerimanya, tetapi akhirnya Winda justru merasa bersyukur putus hubungan dengan dia. Karena dari sikapnya tersebut Winda dapat mengambil sebuah kesimpulan bahwa dia tidak sepenuhnya mencintai Winda. Dia hanya mencintai selaput dara Winda tetapi tidak mencintai Winda secara keseluruhan. Lelaki semacam pacar Winda ini sebaiknya dijauhi oleh para wanita. Lelaki semacam ini egonya sangat tinggi, sehingga kalaupun dipaksakan terus untuk menjadi pacar atau suami kelakuannya kelak hanya akan membuat kita sebagai wanita tersiksa batin saja. Kalau seorang laki-laki betul-betul tulus mencintai seorang wanita, tentunya dia akan mencintai wanita tersebut secara keseluruhannya. Apalagi dalam hal ini Winda telah menjelaskan kepadanya bahwa dia adalah laki-laki yang pertama bersetubuh Winda", ungkap Winda, seorang wanita yang baru lulus SMU berumur 18 tahun.

"Usia perkawinanku sekarang telah memasuki tahun ketujuh dan aku sendiri sekarang berumur 35 tahun. Hubungan seksual tadinya berjalan normal dan memuaskan bagi diri dan suamiku, tetapi dalam 5 bulan terakhir ini aku hampir tidak pernah lagi dapat mencapai orgasme. Mungkin hal ini disebabkan oleh rasa jenuh dan bosan akibat dari acara bersetubuh yang selalu monoton kurang variasi, karena suamiku tidak memiliki inisiatif untuk lebih menghidupkan lagi acara persetubuhan kita. Tanpa direncanakan aku terlibat penyelewangan dengan teman suamiku. Dari penampilan wajah maupun postur fisiknya dia jauh di bawah suamiku, tapi kalau dia bersetubuh aku, dia dapat memberikan apa yang aku tidak peroleh dari suami sendiri. Dengan telaten dan sabar dia menuntunku untuk melakukan apa saja yang aku sukai selama bersetubuh. Hasilnya, aku sangat tergantung sekali kepada dia dalam hal bersetubuh, dan dia tergantung padaku dalam hal materi. Buatku tidak menjadi masalah. Materi aku dapat minta dengan mudah kepada suamiku. Penis dia sendiri ukurannya lebih kecil dari suamiku, tapi cara dia menuntun aku untuk mencapai orgasme luar biasa sekali, tidak jarang aku dapat mencapai orgasme lebih dari tiga kali dalam satu kali acara bersetubuh dengan dia.
Dampak lainnya, setiap aku bersetubuh dengan suamiku sendiri aku dapat kembali mencapai orgasme, hal ini disebabkan karena akau selalu membayangkan goyangan dia selama akau bersetubuh dengan suamiku. Buat para lelaki/suami jadikanlah pengalamanku ini untuk menjaga agar pacar/istri itu tidak mencari penis lain dengan jalan selalu berusaha untuk memahami keinginan wanita dalam hal bersetubuh. Wanita sulit untuk mengutarakan keinginannya yang macam-macam dalam hal bersetubuh karena rasa malu dan takut kalau dicap yang tidak-tidak. Tawaran dan inisiatif melakukan variasi baru dalam hal bersetubuh sebaiknya datang terlebih dahulu dari pihak laki-laki. Kalau hanya sekedar memasukkan penis ke dalam vagina, aku kira hampir semua lelaki tidak perlu belajar, secara alami pasti bisa. Yang perlu dipelajari oleh para lelaki adalah bagaimana caranya agar selalu dapat memberikan suasana dan variasi baru pada setiap kesempatan bersetubuh, dimana variasi-variasi tersebut juga dapat diterima oleh pasangannya sehingga acara bersetubuh tersebut tetap diliputi rasa gairah, tidak monoton dan membosankan untuk dilakukan", ungkap Eli, seorang ibu rumah tangga berumur 35 tahun.

Semoga artikel ini menambah pengetahuan bagi laki-laki bagaimana cara memuaskan wanita yang kita cintai, sehingga wanita tersebut tambah cinta pada kita dan tidak akan pernah berpaling kepada

read more..... »»

MENJILATI KEMALUAN WANITA

Wahai para pejantan, harap dicatat ini adalah salah satu kenikmatan duniawi yang paling saya sukai (dan saya berani bertaruh sebagian besar wanita juga berpendapat sama dengan saya). Oleh karena itulah saya menulis artikel ini dengan harapan anda cukup arif untuk mempelajarinya dengan serius.
Sukar diungkapkan dengan kata-kata betapa saya menyukai lidah lelaki yang menjilati vagina saya. Sensasi kehangatan yang diciptakan sentuhan lidah yang bergerak liar di vagina saya mampu membuat saya mencapai orgasme lebih cepat dari apapun juga, dan berulang-ulang.

Kalau para lelaki mau belajar dan mampu membuat wanitamu mencapai orgasme yang maksimum dengan cara menjilati vaginanya, maka dijamin dia tidak akan melirik lelaki manapun sementara ini. Secara seksual, dia akan begitu bergantung dan kecanduan pada lidah anda.

Ini sedikit nasihat buat kaum lelaki. Cukup banyak lelaki yang begitu menyukai penisnya diisap dan dijilati oleh wanitanya, akan tetapi tidak mau (atau malas) melakukan hal yang sama untuk pasangannya. Saran saya, agar dia mau melakukannya lagi dan lagi dengan sepenuh hati, maka sebagai balasannya anda harus melakukan hal yang sama juga. Cukup fair, bukan. Cobalah dan anda akan tercengang dengan hasilnya.

Sewaktu anda menjilati vagina wanita, jangan main langsung ke klitorisnya. Luangkan cukup waktu untuk membangun berahi setahap demi setahap. Buat dia mengerang, melenguh, dan meminta anda melakukannya terus. Mainkan lidah anda di bagian dalam pahanya, juga bagian atas dan daerah sekitar bibir vaginanya. Rangsang dia, buat dia panas dan meminta anda untuk jangan menghentikan kenikmatan yang anda berikan.

Harap diingat harus selalu ada pelumas atau pelicin, baik yang keluar secara alamiah dari vagina wanita yang terangsang maupun dari air liur anda. Kulit pada daerah vagina sangat sensitif, oleh karena itu baik anda maupun sang wanita tentunya tidak mau sampai merusaknya.

Gerakkan lidah anda dengan kecepatan yang berbeda-beda, jilat secara perlahan bagian luar bibir vaginanya, lalu gerakkan lidah anda keluar dan masuk vaginanya dengan kecepatan penuh. Saat dia mulai panas, sedotlah klitorisnya dan isaplah secara perlahan-lahan. Jilati klitorisnya dengan ujung lidah anda.

Apabila anda ingin membuatnya betul-betul merasa nikmat, cobalah memasukkan satu atau dua jari anda ke dalam vaginanya, lakukan gerakan keluar dan masuk vaginanya sambil terus menjilati klitorisnya. Dijamin dia akan segera mencapai orgasme secara sangat dramatis.

Coba terus dan cari variasi lainnya. Perhatikan reaksinya terhadap berbagai rangsangan yang anda berikan. Hal ini penting karena setiap wanita juga punya titik-titik sensitif rangsangan yang berbeda. Oleh sebab itu sangat perlu untuk selalu bereksperimen.

read more..... »»

MENCOBA MEMAKAI MAINAN NIKMAT

Masih merasa hijau dalam bidang seks? Menginginkan organ kenikmatan anda (beserta bagian tubuh yang lainnya) mengalami sensasi lain dari berbagai alat bantu seks tetapi tidak tahu bagaimana memulainya? Ingin menambah berbagai pengalaman seksual tetapi tidak yakin dengan yang sebaiknya dilakukan? Jangan khawatir, artikel ini akan membantu anda. Dari pembahasan yang sederhana sampai dengan yang eksotik, artikel ini akan mengetengahkan segala sesuatu yang ingin anda ketahui mengenai alat-alat bantu seks yang erotik dan eksotik, yang mungkin saja anda merasa malu untuk menanyakan dan mencari tahu mengenai hal tersebut.

Pengenalan awal "Mainan Dewasa".
Saat berkenalan dengan dunia mainan dewasa atau alat bantu seks, itu adalah merupakan daerah remang-remang! Ada begitu banyak variasi yang dapat dipilih sehingga akan dapat memusingkan untuk sekedar memilih alat bantu percintaan yang sesuai. Tetapi ada beberapa tips yang dapat anda peroleh untuk menemukan alat bantu yang sempurna dan cocok untuk anda.

*****

Apakah sebenarnya "Mainan Dewasa" atau "Sex Toys" itu?
Pada dasarnya, "mainan dewasa" atau "mainan erotik" adalah alat bantu seks yang meliputi sejumlah produk yang didesain khusus untuk menstimulasi daerah erogen atau daerah rangsangan anda. Empat jenis utama mainan dewasa adalah vibrator, dong (atau lebih dikenal dengan dildo), stimulator wanita dan stimulator pria. Vibrator adalah, benda panjang dan lonjong menyerupai penis yang bertenaga baterai yang dapat bergetar dengan kecepatan getar yang dapat disesuaikan. Vibrator biasanya terbuat dari material lunak dan fleksibel seperti jelly ataupun silikon, cocok untuk dimasukkan ke dalam "lubang cinta" anda, atau bisa juga agak keras, terbuat dari plastik licin yang juga cocok digunakan untuk memijat seluruh bagian tubuh dan stimulasi klitoris secara langsung. Vibrator sangat cocok untuk digunakan permainan solo atau masturbasi (khususnya untuk wanita) tetapi juga tidak menutup kemungkinan untuk digunakan mengksplorasi seluruh tubuh anda beserta pasangan anda untuk dapat lebih membawa kenikmatan sebelum dan selama bermain cinta. Seluruh tubuh anda adalah daerah erogen - betis kaki, tangan, lutut, dan bahkan kulit kepala, utamanya adalah daerah payudara dan daerah genital (sekitar vagina), semuanya akan terasa bagaikan di awang-awang pada saat distimulasi dengan vibrator.

Dong atau dildo adalah berupa benda panjang lonjong menyerupai penis, tidak bergetar yang didesain khusus untuk dikeluarmasukkan ke lubang surga anda (wanita), hadir dalam berbagai ukuran, warna, bentuk, dan terbuat dari berbagai macam material. Dari sekian banyak pilihan yanga ada itu, pasti ada salah satunya yang cocok untuk anda. Suatu fakta yang menarik: dildo telah ada semenjak awal peradaban manusia. Benar, nenek moyang kita juga telah mengetahui cara-cara untuk memuaskan diri mereka sendiri - istilah 'dildo' dapat ditelusuri kembali pada awal tahun 1500-an dan keberadaan dildo itu sendiri bahkan telah lama ada. Misalnya, orang Yunani kuno menyebutnya 'olisbos' dan mereka membuatnya dari kayu yang telah dihaluskan atau kulit hewan yang telah disamak, dan para arkeolog telah menemukan bahwa orang Mesir kuno dan suku-suku Afrika pada awal jaman juga memiliki "pemuas janda" yang dibuat dengan sangat indahnya dan merupakan barang komoditas yang sangat bernilai tinggi.

Stimulator untuk Wanita meliputi penggetar (seperti vibrator) seukuran tangan ataupun hands-free yang didesain untuk menstimulasi klitoris secara langsung, semacam alat yang berfungsi menghisap untuk stimulasi oral dan duo-balls - berupa sepasang bola yang dimasukkan ke dalam vagina yang akan bergerak dan berputar kesana kemari sehingga memberikan efek perangsangan yang tetap (dan juga tidak kentara).

Stimulator untuk Pria meliputi sejumlah produk yang didesain khusus untuk mensimulasikan sensasi yang ditimbulkan dalam permainan cinta seperti boneka tiup, vagina jelly, dan vagina mainan yang sangat mirip dengan aslinya, juga mainan yang mensimulasikan seks oral, dan alat bantu ereksi yang dimaksudkan untuk memperkuat dan memperlama ereksi sehingga tentu saja akan semakin menambah kenikmatan baik bagi si pria maupun pasangannya.

*****

Bagaimana cara memilih jenis mainan yang cocok untuk saya?
Ada beberapa petunjuk ringkas yang dapat membantu anda untuk memilih alat bantu seks yang cocok untuk anda..

Jenis perangsangan apa yang anda inginkan?
Ini adalah "pekerjaan rumah" untuk anda - silakan anda pikirkan mengenai jenis perangsangan yang anda inginkan - apakah itu perangsangan klitoris, seluruh vagina, anal, dan apakah anda menginginkan mainan yang akan di"sarangkan" - sesuatu yang akan dimsukkan ke dalam organ intim tertentu ataukah cukup hanya di luar saja, yaitu sesuatu yang umum dapat dipergunakan di seluruh bagian tubuh (tetapi khususnya pada bagian yang paling intim). Pemilihan vibrator ataupun stimulator adalah proses pengambilan keputusan yang bersifat sangat pribadi - jadi anda harus memikirkan apa yang anda harapkan dari mainan anda tersebut dan anda harus telah mengeksplorasi berbagai pilihan mainan yang ada dan bukannya sekedar mengambil mainan pertama yang anda lihat. Mainan cinta yang cocok untuk anda pasti ada! Pikirkan juga mengenai untuk siapa sebenarnya mainan tersebut ditujukan - apakah untuk anda gunakan sendiri ataukan anda akan menggunakannya bersama dalam permainan cinta antara anda dan pasangan anda? Jika anda mencari mainan untuk dipakai bersama pasangan anda, kalau begitu tentunya akan lebih baik untuk memilih mainan tersebut bersama dengan pasangan anda - bersama-sama, anda dan pasangan anda dapat berdiskusi mengenai apa yang anda inginkan berdua dari sebuah mainan alat bantu seks (dan juga apa yang akan anda berdua lakukan dengannya), hal itu tentunya akan membuat permainan cinta anda dengannya akan lebih yahud semalam suntuk!

Diawali dengan hal yang sederhana - jika anda telah mengetahui apa yang anda inginkan dan sebaliknya apa yang tidak anda inginkan, itu akan mempermudah anda untuk memilih salah satu di antara berbagai pilihan vibrator dan simulator yang ada. Sebagai permulaan mainan terbuat dari jelly lebih direkomendasikan karena mereka lunak dan lembut, fleksibel dan mudah dibersihkan. Setelah anda lebih mengetahui apa yang sebenarnya anda sukai, anda dapat lebih meningkat pada level mainan yang lebih advanced, high tech (dan lebih mahal, tentunya) tanpa perlu khawatir anda akan menemui kekecewaan.

Jangan sungkan untuk bertanya pada para pakarnya. Juga hal yang terpenting adalah terus bereksperimen dan.., have fun - ada sangat banyak cara untuk menikmati mainan erotik, yang membatasi anda adalah imajinasi anda sendiri! Dengan cara menguji berbagai macam mainan yang berbeda, mencobanya dengan berbagai kecepatan berbeda, posisi, ukuran maupun bentuknya anda dapat membuat permainan solo maupun permainan berpasangan anda jauh lebih hot daripada sebelumnya. Jadi, jangan lupa menyediakan baterai cadangan, dan langsung saja tancap gas..

*****

Mainan seperti apa yang direkomendasikan untuk pemula?
Mainan yang bagus untuk pemula adalah mainan yang berukuran sedang, sederhana dan tidak rumit, serta mudah dibawa. Terbuat dari material lunak dan lembut seperti jelly, harus cukup lunak untuk dimasukkan ke dalam liang surga anda, memiliki beberapa level kecepatan, dan harus cukup kuat untuk digunakan sebagai stimulator di seluruh tubuh dan harus tampak cukup "innocent" untuk memperkenalkannya pertama kali pada pasangan anda tanpa harus membuatnya terkena serangan jantung! Selain jelly, mainan dari bahan silikon juga bagus untuk pemula. Silikon mempertahankan suhu tubuh, tidak mengeringkan pelumasan, mudah dibersihkan dan memiliki "sensual feel".

*****

Bagaimana cara menggunakan mainan tersebut dengan cara yang aman?
Karena alat-alat tersebut digunakan pada daerah genital, maka anda harus selalu mempraktekkan seks yang aman selama menggunakannya - karena alat-alat tersebut juga dapat menularkan infeksi (terutama jika alat tersebut dipergunakan bukan hanya oleh anda pribadi). Dengan usaha pencegahan dan penggunaan yang baik, sebenarnya mainan seks sangat aman bahkan untuk digunakan bersama dalam permainan cinta berpasangan. Mainan seks tersebut harus segera dibersihkan dan dikeringkan dengan cermat setiap kali kali habis digunakan. Pada umumnya sabun dan air hangat sudah cukup untuk membersihkan mainan seks. Hal yang juga penting adalah memastikan bahwa anda tidak pernah meminjamkan vibrator tersebut kepada orang lain kecuali anda menggunakan kondom pada saat menggunakannya atau telah membersihkannya dengan baik setiap kali digunakan oleh orang lain.

Yang juga tidak kalah pentingnya adalah menggunakan pelumas yang cukup ketika memasukkan mainan tersebut ke dalam vagina ataupun anus anda karena hal itu akan menjamin masuknya mainan tersebut dengan aman, nyaman dan akan menambah rangsangan. Pelumas berbahan dasar air lebih dianjurkan dibandingkan pelumas berbahan dasar minyak seperti vaselin ataupun baby oil, karena bahan dasar minyak dapat merusak kondom dan mainan itu sendiri.

Langkah pencegahan sangat penting, khususnya pada saat menggunakan mainan seks tersebut untuk permainan anal. Jangan pernah menggunakan apapun di dalam vagina anda (ataupun vagina pasangan anda) setelah menggunakannya untuk permainan anal. Selalu gunakan pelumasan yang cukup (dan bahkan lebih banyak) selama permainan anal berlangsung untuk mencegah lecetnya dinding anus dan usus.

Demi keamanan mainan/alat bantu seks anda:
- Selalu lepaskan baterai setelah menggunakannya.
- Cuci hanya dengan air hangat dan sabun lunak, jangan direndam dalam air.
- Hindari tempat baterai dan kontrolnya dari air ataupun lembab.
- Selalu gunakan pelumas berbahan dasar air - jangan pernah menggunakan baby oil ataupun vaselin.

read more..... »»

TAKLUKAN WANITA DENGAN KERINGAT

Ganteng dan kaya ternyata tak cukup untuk membuat wanita jatuh hati pada pria. Menurut penelitian, bau aroma tubuh dan keringat pria juga punya peranan penting untuk membuat wanita bergairah.
Studi terbaru yang dilakukan oleh sekelompok ahli dari Universitas of California di Berkeley mampu menunjukkan bahwa pheromon yang ditemukan dalam keringat pria dan parfum sanggup meningkatkan hormon kortisol pada wanita.
Studi itu menyatakan bahwa makhluk hidup seperti tikus dan serangga mengeluarkan bau yang bisa mempengaruhi secara psikologi pasangannya. Fenomena serupa juga pernah dikemukakan sebelumnya.

Elizabeth McClintock di tahun 70-an pernah menemukan bahwa wanita yang tinggal bersama pasangannya lama-kelamaan menemukan siklus yang serupa. Hal ini mengindikasikan indra keenam yang eksis dapat membuat tubuh manusia berkomunikasi dengan lainnya.

"Banyak orang berargumen bahwa pheromon mahkluk hidup tidak pernah ada, karena mahkluk hidup tidak suka memamerkan perilaku stereotip. Sinyal kimia pada pria, andostenon menyebabkan peningkatan hormons seiring dengan perubahan psikologikal pada wanita," ujar Claire Wyart, peneliti dari Berkeley Olfactory Research Program dilansir dari Xinhua, Senin (12/2/2007).

Awalnya studi ini dilakukan terinspirasi dari sahabat Claire, Noam Sobel yang menemukan bahwa zat andostenon bisa mengubah mood, keinginan seksual, psikologis dan aktivitas otak pada wanita. Androstenon biasa ditemukan dalam aroma tubuh pria, juga pada parfum dan cologne.

Namun aroma tubuh disini tidak berlaku untuk aroma ragi yang tak lain adalah hasil pembakaran tubuh. Bau tubuh pria dipengaruhi oleh suhu badan, konduksi kulit, pernapasan nadi, tekanan darah, fungsi respitor dan kondisi penyakit jantung.

Mereka juga meyakinkan bahwa mood dan tingkat seksual bisa diteliti dengan mengecek level kortisol. Kortisol adalah hormon yang menghubungkan antara mood dan hormon ini juga bisa dilihat dari contoh air liur.

Dalam studi juga ditemukan, tingkat kortisol akan bertambah setelah 15 menit menciumi androstenon dan akan terus berfungsi dalam waktu lebih dari satu jam.

read more..... »»

MEMBUAT PASANGAN BINAL DIRANJANG

sebagai laki laki , tiada yang lebih membuat bahagia kecuali bisa membuat pasangan kita begitu menikmati seks dan terkulai lemas di pelukan kita dengan senyum kenikmatan . tetapi membuat pasangan kita binal di ranjang bukan masalah mudah bagi beberapa orang atau kebanyakan orang . mungkin juga anda ! seks diciptakan bukan hanya untuk dinikmati kaum pria tetapi juga wanita . bukankah wanita lebih menikmati seks dibanding pria (wanita lebih banyak merintih nikmat dibanding pria kan).

Bagi beberapa pria yang tau bagamana membuat wanita baik baik menjadi binal diranjang masalah itu bukan masalah susah . tapi bagaimana menurut anda ?
untuk itu anda perlu mengetahui bagaimana trik membuat wanita menikmati seks .
ingat Gairah pria bisa timbul hanya dengan melihat fisik lawan jenisnya. Tapi tidak demikian halnya dengan wanita. Kaum wanita baru akan bergairah dan terangsang jika, bukan saja ada rayuan dan cumbuan secara fisik dari pasangannya tetapi juga ditunjang fantasi liar dalam benaknya," begitu kata Dr, Johnny.
Nah, yang kini perlu Anda ketahui, ada 10 aktivitas bercinta fantastik yang menjadi favorit mereka. Jika Anda ingin menjadi pria yang didambakan oleh wanita, tak ada salahnya Anda mengetahui dan memahami poin-poin di bawah ini.

1. Oral Seks
Bercinta dengan cara cunnilingus yaitu perangsangan pada daerah Miss V dengan menggunakan lidah, akan memberi rangsangan luar biasa. Karena daerah 'rawan' milik wanita ini merupakan daerah sensitif dan memberi kenikmatan yang luar biasa bila terkena sentuhan-sentuhan lembut. Tak diragukan lagi, pria yang bersedia melakukan seks oral, buat sebagian wanita merupakan ekspresi cinta paling dasar.

2. Pakaian Minim
Gairah seksual wanita lebih cepat bergerak bukan karena kontak fisik saja tapi juga karena secara visual dan emosional. Misalnya menatap tubuh pasangannya yang dibalut busana minim dan transparan, atau bahkan melihat bagian erotis lain dalam balutan busana transparan, ternyata memberikan rangsangan berbeda. Hal ini tak lepas dari, wanita mempunyai daya khayal yang begitu tinggi daripada pria.

3. Bicara Nakal
Bicara nakal (namun tak vulgar) ternyata diperlukan dalam kehidupan pasangan, karena dapat memberi sesuatu yang luar biasa. Obrolan nakal bagi sebagian wanita adalah sesuatu yang mengasyikkan dan dapat menambah kenikmatan dalam bercinta. Membicarakan hal-hal yang dianggap tabu ataupun komentar-komentar nakal tentang teknik atau variasi bercinta yang mengundang gairah ini bisa dijadikan variasi dalam bercinta dan mampu memberikan nuansa segar bagi kehidupan seksual.

4. Musik Erotis
Suara musik yang mengeluarkan desah erotis itu bisa menyentuh gairah wanita ketimbang pria. Secara umum, wanita lebih menggunakan fantasi dan tanpa sentuhan dapat terangsang. Bahkan, wanita lebih dapat mengalami orgasme lewat berfantasi. Lantunan musik erotis dapat dijadikan sebagai pemanasan, termasuk bagian dari foreplay karena membangkitkan gairah.

5. Tontonan X-rated
Tak dapat disangkal, melihat tontonan porno merupakan trik dari pasangan untuk meningkatkan gairah. Menonton bersama-sama sebelum hubungan intim, dapat menimbulkan rangsangan erotis bagi sebagian wanita.

6. Permainan Tangan
Acap terjadi, wanita enggan bercinta karena lelah fisik akibat bekerja namun ternyata pada saat itu pasangannya sedang ingin bercinta. Sebagai gantinya, meminta wanita menyentuh bagian vital pria dapat membuat wanita terpukau dan larut. Walau, yang tak berlanjut ke dalam kontak seksual, namun wanita pun dapat mengalami orgasme ketika melihat si pria mencapai ejakulasi. Masturbasi merupakan alternatif bagus bagi wanita ketika sedang "berhalangan", atau ketika pria tidak dalam mood bercinta.

7. Seks Kilat
Kegiatan yang tak kenal waktu ini bisa dilakukan kapan dan dimana saja. Dengan kata lain sex on the run tetap memberi gairah sekalipun tempatnya tidak mutlak di kamar tidur, tapi di garasi, dapur dan kamar mandi. Walau dilakukan secara spontan tetapi tetap lewat pemanasan yang intensif disukai sebagian wanita. "Hubungan" dengan masih mengenakan pakaian, ditambah aroma keringat yang alami, memberi sensasi berbeda. Seks kilat merupakan bentuk variasi hubungan intim yang makin diperlukan bagi pasangan suami istri yang mempunyai aktivitas yang padat. Variasi itu akan memberikan kesenangan yang berbeda sebab tidak monoton.

8. Bercukur
Jangan biarkan acara oral sex menjadi terganggu dengan kehadiran rambut-rambut nakal di sekitar Mr. P atau Miss V. Jika Anda dan pasangan ingin sesuatu yang berbeda, coba minta pasangan untuk mencukur rambut pubis Anda dan begitu juga sebaliknya. Tentu jangan lupa menggunakan shaving cream sebelum acara mencukur dan gunakan juga after shave setelahnya agar area sekitar Mr. P dan Miss V tidak mengalami iritasi.

9. Ekspresi Sex
Ekspresi sex atau luapan emosi seksual ini adalah luapan perasaan yang keluar secara spontanitas. Ekspresi sex akan membuat hubungan intim semakin hangat dan mesra. Karena wanita memiliki kemampuan multi orgasme dan dalam perangsangan yang lama, maka tak henti mengeluarkan suara-suara pertanda nikmat. Pria yang berkemampuan merangsang titik sensitif secara intens akan membuat wanita melepas emosinya lewat suara atau gerakan fisik tak terkendali. Wanita juga senang dan bergairah mendengar suara desah pasangannya.

10. Berbagai Teknik & Posisi
Menguasai teknik sentuhan seksual dan non seksual sangat penting untuk memperoleh acara bercinta yang memuaskan. Teknik memijat merupakan teknik bercinta yang cukup penting untuk meningkatkan dorongan sex. Berganti posisi mulai dari yang konvensional, woman on top hingga ke rear entry style dapat memberikan berbagai sensasi dan kepusan yang berbeda-beda. Untuk memberi kesan yang berbeda, coba minta pasangan untuk mengambil alih acara bercinta dan dorong pasangan agar ia tidak ragu melakukan improvisasi ketika bercinta.

read more..... »»

AKU MENYERAH PASRAH KARNA NIKMAT

Ketika itu rumah memang sedang sepi, hanya Oom Win dan aku saja yang ada di rumah. Kedua orang tuaku sedang berlibur ke Bali dan kakak-kakakku yang sudah berkeluarga sudah pindah ke lain kota. Pembantu-Pembantu pun tidak ada karena memang saat itu hari lebaran.Sambil malas-malasan, aku menonton televisi sendirian karena Oom Win juga belum pulang malam itu, jadi sekalian saja menunggu Oom Win (yang katanya akan membawa temannya malam itu). Sebetulnya aku agak kesal dengan berita itu karena aku berharap Oom Win dapat melakukan kegiatan “rutin” kami yang biasa kami lakukan sejak aku berumur 16 tahun.

Bunyi bel di pintu memecah konsentrasiku pada acara televisi, dan aku pun sudah menebak bahwa itu pasti Oom Win beserta temannya yang ada di luar pintu.

“Malam, Oom”
“Malam Anna, ini kenalkan teman Oom Adeel”

Teman Oom Win ternyata adalah seorang keturunan Pakistan-Cina dengan tampang yang notabene diatas rata-rata. Tubuhnya tegap, dadanya bidang dan perawakannya yang lumayan tinggi telah mendapatkan simpatiku.

“Anna, Adeel ini jago pijat lho”
“Anna kagak capek kok Oom, jadi kagak usah dipijat” sahutku sambil memasang tampang kesal di depan kedua orang itu.
“Anna, kamu jangan gitu dong sama teman Oom. Dia sengaja Oom undang malam ini untuk memijatmu karena Adeel bukan pemijat biasa, dia ahli kecantikan”

Setelah mendengar kata-kata kecantikan yang ternyata cukup ampuh untuk mengubah pikiranku, aku pun setuju untuk dipijat oleh Adeel.

“Adeel, kamu mandi dulu deh setelah itu giliranku”

Dan selama Adeel mandi, Oom Win menerangkan kepadaku bahwa Adeel adalah seorang pemijat professional yang dapat mempercantik pasien-pasien nya, dan kepiawaiannya telah banyak terbukti.

“Ok deh, Oom. Anna mau dipijat oleh Adeel dengan syarat nanti malam Oom mau melakukan kegiatan “rutin” kita”
“Iya, Anna, Oom janji”

Setelah selesai mandi, Adeel hanya mengenakan celana training sambil bertelanjang dada.

“Adeel, kamu mulai saja pijatnya. Aku mandi dulu,” kata Oom Win.

Dengan tampang masih kesal aku pun menuju ke kamar Oom win yang ternyata telah secara diam-diam dipersiapkan untuk pijat malam ini. Kamar itu telah dilengkapi dengan lilin-lilin yang ditata rapi berjajar diseluruh dinding ruangan; tidak lupa juga minyak tradisional untuk keperluan pijat.

Lumayan juga selera Oom Win, begitu pikirku. Kami pun masuk dan membiarkan pintu sedikit terbuka karena memang tidak ada orang lain lagi di rumah itu yang akan menganggu kegiatan kami. Adeel merengkuh pinggangku sambil menuntunku ke tempat tidur Oom Win yang cukup lebar.

“Anna, saya hanyalah seorang pemijat, dan kalau kamu tidak keberatan, saya akan pijat kamu dalam keadaan bugil”

Adeel pun meninggalkan aku memberi aku waktu untuk bersiap-bersiap sementara dia menunggu di luar kamar Oom Win. Dengan perasaan heran tapi demi memenuhi janji Oom Win dan membayangkan bahwa aku akan mendapat kepuasan dari Oom Win malam ini, aku pun cuek saja dan langsung melepaskan semua pakaianku dan mengambil handuk untuk menutupi bagian pinggulku ketika berbaring tengkurap.

Karena menunggu Adeel terlalu lama, aku pun tertidur (karena suasana ruangan yang gelap temaram itu juga mendukung kantukku).

Setelah Adeel memijatku beberapa lama, tenyata tanpa kusadari Oom win yang setelah selesai mandi hanya mengenakan kimono saja, duduk di kursi sambil melihat Adeel yang sedang memijatku. Ketika aku terbangun, kurasakan lembutnya tangan Adeel memijat-memijat kepalaku dan memang kuakui pijatannya professional sekali. Minyak yang digunakannya juga terasa segar di tubuh dan berbau enak.

Adeel mengatur posisi tubuhku yang tengkurap sehingga kedua tanganku direntangkan ke arah samping. Setelah memijat kepalaku, Adeel pun memijat leherku dan beranjak ke tanganku yang dimulai dari ujung-ujung jari. Kemudian tak beberapa lama, konsentrasinya beralih ke bagian samping tubuhku yang memang menantang karena tanganku terentang ke samping. Pertama-Pertama dituangkan nya minyak ke bagian samping bahuku sehingga cairan yang dingin menuruni susuku menuju kea rah putingnya memang membuatku tersentak. Karena licinnya minyak itu, kadang-kadang tangannya mengena pentilku, dan itu membuatku semakin terangsang.

Setelah selesai dengan pungguku, Adeel pun beralih ke ujung-ujung jari kakiku, dan pelan-pelan naik ke pahaku. Ketika disingkapkannya handuk yang menutupi bagian pinggulku, aku pun mengalami rangsangan yang terasa sangat erotis, mungkin karena dengan begitu aku bisa memamerkan memekku ke orang yang baru kukenal. Pijitannya di pahaku dilakukannya tanpa menyentuh memekku yang sudah mulai basah itu, dan itu membuatku sedikit kecewa.

Tetapi hal yang tak kusangka-kusangka terjadi ketika dia mulai sedikit demi sedikit menuangkan minyak ke belahan pantatku, otomatis aku menggelinjang dan meregangkan selangkanganku. Sebelum aku sempat untuk berpikir lebih jauh, Kedua tangannya yang bertumpuk satu sama lain telah mencakup semua memekku dan memijat-memijat nya. Kedua tangannya masuk lebih dalam untuk memijat perutku sehingga otomatis pergelangan tangannya yang memang penuh minyak itu mengurut-mengurut memekku dan kelentitku. Perasaan yang kurasakan luar biasa karena gerakan itu sekaligus membuat pusarku geli dan memekku seperti diusap-diusap.

Pelan namun pasti, Adeel membalikkan badanku, dan langsung saja tangannya menuju ke payudaraku dengan pentil-pentil nya yang sudah mencuat tanda aku memang sudah terangsang hebat. Gerakan tangannya yang berputar-berputar itu ternyata tidak menyentuh pentilku sama sekali, dan itu membuatku semakin memajukan dadaku ke arahnya berharap agar Adeel segera menyentil puncaknya yang sudah tidak dapat menunggu lebih lama lagi untuk disentuh. Adeel pun tersenyum karena aku yakin bahwa dia pun tahu kalau aku ingin pentilku disentuhnya. Tak lama kemudian, harapanku menjadi kenyataan, tetapi bukan dengan jari-jari nya, Adeel meletakkan telapak tangannya yang sudah licin itu tepat diatas kedua pentilku.

Dengan gerakan memutar-memutar, Adeel “memijit” pentilku, semakin lama gerakannya semakin cepat dan semakin menekan susuku. Dengan berakhirnya gerakan itu pula aku melepaskan eranganku yang pertama tanda aku mencapai orgasmku yang pertama. Bukannya menghentikannya, Adeel malahan menyentil-menyentil pentilku dengan ujung-ujung jarinya, dan setelah pentilku menjadi keras kembali, Adeel memasang alat perangsang berbentuk lingkaran di kedua pentilku. Ternyata alat itu dapat membuatku terangsang terus-menerus terlebih ketika aku bergerak-bergerak, terasa alat yang seperti cincin itu memberikan kegelian yang sangat di ujung pentilku sehingga kedua puncak itu tetap mencuat keras.

Pelan namun pasti, pijatannya beralih kea rah perutku dan Adeel mulai menjilat-menjilat pusarku yang ternyata amat merangsang birahiku. Kembali kurasakan cairan hangat mengalir melalui memekku yang pasti telah berkilat-berkilat karena banyaknya lendir yang keluar. Lama kelamaan, pijatannya turun ke bagian dibawah pusar dengan gerakan memutar, dan gerakan itu menambah banyaknya cairan yang keluar sampai akhirnya aku mencapai orgasme yang kedua. Betapa hebatnya pijatan-pijatan Adeel ini yang ternyata tanpa disetubuhi pun aku bisa mendapatkan orgasme sampe dua kali.

Ketika aku belum reda dengan orgasmeku yang kedua kalinya, Adeel membuka selangkanganku lebar-lebar dan merekahkan kedua bibir memekku dengan tangan kirinya. Kemudian dengan telapak tangan kanannya (ke empat jari-jarinya), dia mulai menepuk-menepuk pussyku yang terpampang lebar di depannya. Gerakan-Gerakan itu bermula dengan pelan, dan setiap kali “tamparan” nya mengenai bibirku yang sudah basah itu, aku tersentak-tersentak antara rasa kaget dan erotis.

Akhirnya, pukulan-pukulan kecil itu bertambah keras dan cepat seiring dengan aku mendapatkan sensasi yang luar biasa di rondeku yang ketiga. Aku orgasme hebat diselingi erangan-erangan ketika tamparannya mengenai memekku dengan cairan kentalnya yang mengalir deras sampai ke bongkahan pantatku.

Kemudian Adeel memasangkan suatu alat yang aneh sekali di pinggangku, berupa sabuk dengan penis buatan yang berukuran sedang dengan permukaannya yang dipenuhi tonjolan-tonjolan yang tidak sama besarnya maupun tingginya. Keseluruhan alat itu berbentuk seperti ikat pinggang dengan celana dalam yang dilengkapi dengan penis mencuat kea rah dalam. Setelah agak reda, Adeel memberiku segelas air putih sambil menunggu sampai aku agak tenang kembali, dan pelan-pelan memasukkan penis itu ke dalam lubang memekku dan memasangkan strap-strapnya ke pinggangku. Adeel juga mengganjal pinggangku dengan tumpukan bantal sehingga penis itu yang telah dilumuri lubricant, dapat dengan mudah masuk ke lubang memekku.

Alat yang aneh itu ternyata memiliki remote control yang tidak terhubung dengan kabel sehingga tidak merepotkan pemakainya. Setelah dirasanya cukup siap, Adeel melebarkan kakiku dengan memekku yang telah tertancap penis palsu itu. Kemudian, dia menekan tombol di remote control yang ternyata menyebabkan alat itu bergerak memutar pelan-pelan seakan-seakan menggaruk rahimku. Dan oleh gerakan itu, maka seluruh dinding rahimku kegelian.

“Argh, argh, hmph hmph..”
“Enak kan, Anna?”
“Oh, alat biadab, oh, oh, oh”

Di tengah-tengah permainan itu, Adeel menambah getaran-getaran kecil di alat itu sehingga aku merasa melambung dibuatnya. Alat itu ternyata dapat pula mengeluarkan cairan dari bagian ujungnya, sehingga rahimku terasa disemprot-disemprot oleh cairan yang seolah-seolah terasa seperti cairan air mani.

“Oh, oh, Adeel, Anna sudah mau keluar”

Dan seketika itu Adeel menghentikan alat itu, dan tampak sekali di wajahku rasa kecewa yang amat sangat.

“Please Adeel, Anna mau, Anna nggak tahan Adeel, gerak-gerak in lagi Adeel”

Bukannya menurutiku, Adeel hanya senyum-senyum sendiri melihatku, dan aku pun tidak tahan akhirnya hanya memegang-memegang kelentitku saja. Tiba-Tiba Adeel mengulurkan tangannya, dan mengajakku untuk berdiri.

“Aku akan turuti permintaanmu jika kamu mau melakukan syaratnya”
“Please, Adeel apa aja akan aku lakuin”
“Kamu harus berjalan-berjalan di luar kamar ini dengan alat itu”
“Siapa takut, tapi please Adeel, sudah tanggung tadi”

Karena cincin yang masih terpasang di pentil-pentil ku bergoyang-bergoyang setiap kali aku bergerak, maka aku pun mulai terangsang lagi. Kemudian aku pun melangkah keluar kamar dan mulai berjalan-berjalan. Tiba-Tiba kurasakan alat itu kembali beroperasi mengorek-mengorek isi rahimku, kakiku pun menjadi lemas karena sensasi yang kurasakan lebih hebat dengan posisi tubuhku yang berubah-berubah dan kedua kaki ku yang tetap kupaksakan melangkah menambah rangsangan di kelentitku dan memekku.

“Adeel, Anna tidak kuat berjalan lagi, oh please” sambil berjalan terseok-terseok aku pun merintih-merintih.
“Ayo kamu teruskan atau alat itu kuhentikan”

Akhirnya aku hanya dapat menuruti kemauan Adeel untuk terus berjalan-berjalan dengan alat yang semakin dasyat mengorek-mengorek rahimku dengan tonjolan-tonjolan nya itu. Ketika aku mencapai orgasmeku, Aku pun terjatuh lemas di sofa.

Kemudian, Adeel menghentikan alat itu tepat ketika aku mencapai orgasmeku dan dengan hati-hati dia membereskan alat itu melepaskan nya dari pinggangku. Aku pun terkulai lemah untuk beberapa saat sebelum Adeel akhirnya membopongku ke dalam kamar Oom Win dan merentangkan kedua pahaku untuk siap dimainkan oleh penis asli milik Oom Win yang sudah berdiri tegak mencuat itu.

“Thank you banget, Adeel, aku sangat menikmati permainan ini. Sekarang kamu boleh pulang,” kata Oom Sam sambil memberi Adeel sejumlah uang.
“Oom, Anna sudah nggak kuat lagi Oom,” dengan tampangku yang suda

read more..... »»

DEPRESI

Merupakan keadaan sakit jiwa ringan, bukan hanya rasa sedih biasa yang setiap orang mungkin sering merasakan. Depresi tidak bisa sembuh sendiri, perlu diobati dan jika tidak akan bertambah berat.

GEJALA

* Merasa selalu sedih
* kehilangan perhatian terhadap aktifitas sehari-hari
* Tidak bisa konsentrasi/membuat keputusan
* Berpikir untuk bunuh diri/mati
* Gangguan kebiasaan tidur
* Rasa cemas
* Tidak ingin bicara/bergaul dengan orang lain
* Nafsu makan dan berat badan menurun, merasa lemah
* Merasa kesepian, tidak berharga, rasa bersalah

PENYEBAB

* Tidak ada sebab nyata
* Stres berat
* Perubahan hormon pada wanita selama menstruasi, sehabis melahirkan, dan periode menopause
* Penyakit tertentu seperti pendarahan otak, penyakit ruam syaraf, psoriasis

KOMPLIKASI

* Peningkatan keadaan depresi, sehingga penderita tidak dapat memenuhi tugas-tugasnya
* Usaha untuk bunuh diri

YANG DAPAT ANDA LAKUKAN

* Konsultasi ke dokter
* Minum obat atas resep dokter secara teratur

TINDAKAN DOKTER

* Memberikan nasehat
* Memberikan obat anti-depresi
* Merujuk ke ahli psikoterapi
* Merujuk ke ahli jiwa (psikhiater)

read more..... »»

Mati Mendadak Saat Berolahraga

Sudden death atau mati mendadak, itulah yang dialami pelawak kenamaan Basuki, 12 Desember lalu, Pemilik nama lengkap H. Agus Basuki bin Suwito Hadiwiryono, yang lahir 5 Maret 1956 silam ini meninggal saat tengah bermain futsal di Gedung MS Futsal, Cibubur, Jakarta Timur.

Menurut Margono, rekan sepermainannya, Mas Karyo, begitu ia kerap disapa, oleh dokter dinyatakan meninggal akibat serangan jantung. Sugi, saksi mata sekaligus karyawan MS Futsal menyebutkan, bapak tiga anak dan kakek satu cucu ini kebetulan bermain tanpa pemanasan terlebih dahulu.

"Almarhum datang terlambat, dan baru bergabung di lapangan sekitar pukul 18.30. Permainan sudah berlangsung sejak pukul 18.00. Sekitar 15 menit sejak masuk ke lapangan tiba-tiba dia terjatuh di dekat papan skor. Rekan-rekannya langsung memberikan pertolongan. Saat itu terdengar napasnya seperti mendengkur," tutur Sugi dalam sebuah wawancara.

Setelah diberikan napas buatan, almarhum dilarikan ke RS Melia, Cibubur. Namun, jiwa tokoh pencetus ungkapan wes hewes hewes, bablas angine ini tak tertolong. Ia meninggal.

Hindari Olahraga Permainan

Sebetulnya olahraga sangat penting untuk kesehatan jantung. Menurut Dr. Michael Triangto, Sp.KO, olahraga bermanfaat antara lain untuk menguatkan otot, tulang, jantung, dan paru-paru, serta melancarkan peredaran darah.

Lalu, mengapa orang justru meninggal mendadak saat sedang berolahraga? Adakah olahraga tertentu yang membahayakan kesehatan? Olahraga apa saja yang baik untuk kesehatan jantung?

Menurut Kepala Departemen Kedokteran Olahraga PB PBSI (Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia) ini, jenis olahraga yang dianjurkan untuk memelihara kesehatan bukan olahraga prestasi atau yang sifatnya permainan, seperti bulutangkis, tenis, sepakbola, ataupun futsal. "Olahraga yang sifatnya permainan tidak dianjurkan karena temponya bisa tiba-tiba cepat atau tiba-tiba melambat," ujarnya.

Banyak kejadian meninggal saat melakukan olahraga prestasi, terutama pada mereka yang memillki risiko tinggi mengalami gangguan jantung. "Terutama jika umur sudah di atas 50 tahun," katanya.

Untuk menghindari musibah tersebut, Dr. Michael menganjurkan mereka yang berisiko mengalami gangguan jantung memilih olahraga jenis aerobik saja. Jalan cepat, joging, berenang, bersepeda, dayung, atau senam jantung sehat tidak membahayakan kerja jantung.

Olahraga jenis aerobik dianjurkan karena memacu kerja jantung secara bertahap. Pengertiannya, olahraga jenis ini memacu jantung untuk mengambil oksigen sebanyak-banyaknya guna memenuhi kebutuhan oksigen ke seluruh tubuh.

Minimal olahraga ini dilakukan 15-30 menit secara rutin tiga kali sepekan, dalam hari yang tidak berurutan. Hal ini untuk meningkatkan kebugaran. Menghindari lift, lalu naik tangga juga termasuk olahraga aerobik. Parkir mobil di tempat yang jauh dad pintu masuk, lalu berjalan, juga sangat dianjurkan.

Bahaya di Atas 30

Mereka yang tidak terbiasa berolahraga, sebaiknya mengecek kondisi kesehatannya terlebih dulu sebelum ikut olahraga permainan. Walau terlihat sepele, hal ini harus dilakukan agar tidak fatal akibatnya.

Kematian mendadak sesaat setelah melakukan olahraga permainan terjadi karena tubuh tidak terbiasa melakukan aktivitas fisik yang berat. "Olahraga futsal, seperti yang dilakukan almarhum Basuki, termasuk dalam kategori aktivitas fisik berat. Bisa saja dia sudah mengalami kelainan pada jantung, sehingga aktivitas fisik berat tersebut menambah beban pada jantungnya," ujar Dr. Sadoso Sumosardjuno, Sp.KO, redaktur ahli Gaya Hidup Sehat.

Bila hendak melakukan olahraga permainan, cek dahulu kesehatan atau kondisi tubuh. "Jangan melakukannya secara mendadak, padahal kita tidak tahu kondisi tubuh," kata dokter senior di bidang kesehatan olahraga ini.

Selain itu, juga ada kemungkinan kebiasaan yang kurang menguntungkan. Contohnya, malam sebelum melakukan olahraga permainan tersebut, tidur terlalu larut atau memiliki kebiasaan jelek seperti merokok.

Langkah lain yang juga harus dilakukan sebelum melakukan olahraga permainan, terlebih pada mereka yang jarang atau sama sekali tidak pernah berolahraga, tentu saja dengan berlatih sedikit demi sedikit. Perubahan mendadak untuk badan yang tidak terlatih dengan baik malah bisa membahayakan.

Sebaliknya, bagi mereka yang memiliki kebiasaan jalan kaki setiap pagi dan kemudian bermain olahraga permainan, tentu saja tidak menjadi masalah. Sebab, kondisi jantungnya sudah terbiasa dengan latihan rutin.

"Hal penting yang perlu diingat adalah tidak melupakan pemanasan. Pemanasan itu sangat diperlukan," kat Dr. Sadoso. Pemanasan bukan hanya untuk olahraga permainan, tetapi setiap akan melakukan olahraga apapun.

Kalaupun kurang pemanasan dan kondisi tubuh baik-baik saja, dalam arti tidak memiliki gangguan penyakit, tidak berakibat terlalu fatal, mungkin pingsan. Namun, akan menjadi fatal bila ada penyebab lain yang menyertai.

Menurut Dr. Sadoso, "Sebenarnya tidak terlalu masalah bila mereka yang berusia di atas 30 tahun melakukan olahraga permainan kalau kondisi tubuhnya baik, kesehatan jantungnya juga baik, istirahat cukup."

Dengan kata lain, baru mau melakukan olahraga permainan ketika usia sudah di atas 30 tahun, dan jantung tidak terlatih, sebaiknya berpikir berulang-ulang kalau tidak mau mati mendadak.

Olahraga yang Cocok

Berbagai penelitian memperlihatkan bahwa olahraga teratur dapat membantu menurunkan risiko terkena penyakit jantung. Olahraga bersifat aerobik cenderung memberi keuntungan besar, tetapi beberapa di antaranya, seperti berlari, sering terlalu berat untuk persendian bagi orang yang mulai usia lanjut.

Ada beberapa jenis olahraga yang menguntungkan dan tidak terlalu sulit dilakukan orang lanjut usia. Meski begitu, Anda tetap harus minta petunjuk dokter sebelum menjalankan program olahraga.

• Renang adalah jenis olahraga yang paling lengkap. Olahraga ini menggerakkan semua otot tubuh dan jarang menyebabkan luka karena tidak membebani persendian.

• Aqua aerobics adalah aktivitas tanpa tekanan yang bersifat menyenangkan. Jenis olahraga ini seperti olahraga aerobik low impact yang menguntungkan seluruh bagian tubuh.

• Jalan adalah olahraga semua kelompok umur dan merupakan aktivitas sosial yang bersifat low impact. Anda dapat mengobrol dengan teman-teman selagi berolahraga. Jalan cepat dapat membakar kalori per kilometer yang kira-kira sama jumlahnya dengan kalori yang terbuang bila Anda lari.

• Latihan kekuatan membantu mempertahankan postur tubuh dan rasa keseimbangan. Jenis olahraga ini penting untuk orang lanjut usia.

• Latihan kelenturan merupakan latihan penting untuk orang lanjut usia. Latihan ini membuat sendi lentur dan membantu menghilangkan efek akibat serangan artritis.

• Yoga merupakan latihan kedisiplinan yang sudah ada sejak lama. Latihan ini dapat membangun kelenturan, stamina, dan pengontrolan napas, sering disebut The Fountain of Youth.

• Taichi, olahraga bela diri dari Cina, dapat memperbaiki keseimbaingan dan koordinasi. Latihan ini juga membangun kekuatan otot untuk memperbaiki kontrol motorik dan postur tubuh. Latihan ini memberi efek menenangkan bagi pikiran.

Pentingnya Pemanasan

Pemanasan sebelum olahraga diperlukan untuk mengurangi risiko cedera. Dengan pemanasan, tubuh siap berolahraga. Pemanasan akan meningkatkan aliran darah di sekujur tubuh. Ini artinya otot-otot tubuh dapat bergerak lebih mudah.

Pemanasan sebaiknya mencakup aktivitas fisik ringan. Pastikan Anda melakukan pemanasan bagi otot sebelum berolahraga. Contohnya, kalau Anda seorang pelari, beri pemanasan yang cukup pada otot kaki.

Ada beberapa tip melakukan pemanasan:
• Lakukan gerakan ringan selama 1-5 menit.
• Anda bisa melakukan jalan santai atau joging. Ini menjadi cara yang baik untuk memanaskan otot dan mempersiapkan tubuh untuk berolahraga.
• Pastikan pula Anda melakukan peregangan sebagai bagian dari pemanasan, terutama bila Anda berolahraga intensif atau dengan kecepatan tinggi.
• Jangan lupa lakukan pendinginan usai berolahraga dengan peregangan lagi. Juga lakukan aktivitas ringan seperti berjalan.

Yang penting sebelum melakukan olahraga permainan:
• Setiap orang harus mengetahui kondisi tubuhnya.
• Lebih baik berlatih sebelum bertanding.
• Jangan lupa siapkan fisik dengan tidur cukup. Tidur hanya dua jam lalu ikut olahraga permainan. bisa membahayakan keselamatan diri.

read more..... »»

ella imoutzzz

hemmm apa pendapat kamuu tentang cewekk yang ini ... pastinya cantikk dann ... nantang kan
buat kenal ma dia nee akuu kasii alamat fs na lobi aja ndiri yahhh ... capa tauu nyangkutt
http://profiles.friendster.com/35033237

read more..... »»

Joshienna Mulia

Posenya sih biasa, yang jelas nih cewek tubuhnya semok dan mulus. Namanya Joshienna Mulia Zain yang alamat friendsternya di http://profiles.friendster.com/8624699 buruan sebelum url friendsternya diganti loh. Disalah satu fotonya dia cuman topless alias keliatan toketnya, sudah jelas dengan sengaja dia foto dengan pose topless tsb, berarti emang nih cewek sengaja negliatin payudaranya, apakah ia cukup bangga dengan bentuk toketnya atau gimana ?padahal menurut gue wajahnya gak cantik-cantik amat koq. Nih liat foto public nya dulu

read more..... »»

Si sexy Friendster dari Bandung ceweknya emang montoks dan mulus

Si sexy Friendster dari Bandung ceweknya emang montoks dan mulus

Cewek bertubuh seksi dan kulit mulus ini bernama Widy, tinggal di kota kembang Bandung. Wah keren banget deh Friendsternya. Liat aja tuh paha mulus nih cewek, uah mulus seksi, toketnya juga indah. Yang gak kalah wajahnya imut cute bgt khan..? Pokoknya tubuhnya maknyus seksi dan montok, gue gak bilang binal loh.






Nih dia alamat Friendster nih cewek
http://profiles.friendster.com/21407952

read more..... »»

koleksi cewek cantik 1

Silahkan lihat foto-foto cewek cewek cakep di Friendster yang sudah dikumpulkan, namun maaf belum disortir. jadi silahkan filter sendiri mana yang cantik, mana yang seksi, gadis mana semok, mana yang tubuhnya montok, dan mana yang kulitnya mulus. Pokoknya ini hanya sekedar kompilasi biasa yang memang belum di rating. Ihiks..jadi silahkan download sendiri dan lihat sendiri. Kalau jelek jangan muntah kalau cakep jangan ngiler. Silahkan lihat screen shootnya dulu di bawah ini.

read more..... »»